قانون
اما چند مورد که شاید براتون مفید باشه:
-شلغم سرشار از کلسیمه.
_نوشیدن آب،صبح ناشتا خیلی هم خوب نیست و باعث ضعف معده می شه.اگر هم یبوست به این طریق درمان بشه با قطع مصرف آب با شدت بیشتری بر می گرده.
_بعد از مصرف غذاهای سنگین مثلا آبگوشت چه کنیم؟توصیه می شه که مواد گرم مثل چای و عسل یا زنجبیل خورده بشه تا غلظت و چسبندگی غذای داخل معده کم بشه.
_نوشیدن آب در حین ورزش کردن توصیه نمی شه.مگر اینکه خطر کم آبی وجود داشته باشه مثل ورزشکارهای حرفه ای.
_گوشتها:هر موجودی که بیشتر تحرک داره خوردنش مفیدتره.مثل گنجشک!بین گوشتها گوسفند بهترینه در حال حاضر.چون محیط زندگی مصنوعیش به محیط طبیعی نزدیکتره.از اعضا و جوارح مرغ هم بال سالمترینه چون متحرکترین بخشه بدنشه.
_نون سنگک هم در رده اول سلامته.
_بهترین ظرف برای طبخ غذا "پیرکس " هست.
بعضی بخشهای حرفش منطقی بود.بعضی جاها هم وایییییییی:
می دونید چرا پتوهای قدیم عکس ببر و پلنگ داشتن؟ چرا گل و بلبلی نیستن؟
دکتر اینو پرسید و همهمه ای توی سالن شروع شد و هر کس یه چیزی گفت.
اما جواب: موقع خواب روح از بدن بیرون میاد و با دیدن اون ببر و پلنگ می ترسه و برمی گرده به بدن وشخص راحت می خوبه.اما الان بااین پتوهای گلگلی روح میاد بیرون به گردش و عیاشی و خوابمون بد می شه!!!
البته خود من از بچگی از این پتوها می ترسیدم.هنوز هم که گاهی به پلنگه نگاه می کنم مشوش می شم.روحم بد می ترسه ها!
*برادران و خواهران مسلمان: بنده نذری داشتم ،10 جز قرآن .که برآورده شد.توی این 4 ماه تونستم 3 جز بخونم.می ترسم بالای 1 سال طول بکشه تا اداش کنم."هل من ناصر ینصرنی؟"[تشویش]
ای عشق بسوی تو گذر می کنم از خویش